길벗·이지톡

도서 자기계발 처세/성공/인간관계

작고 소소한 것부터 몰입하라. 일과 삶이 놀랍도록 편해진다.

1만 시간을 쏟아 부어 달인이 되면 내 삶이 바뀔까? 작은 몰입으로 일상의 소소한 기술만 마스터해도 내 삶은 놀랍도록 편해진다. 《작은 몰입》은 최소 단위의 몰입으로 무엇이든 쉽게 빨리 배우는 마스터의 기술을 이야기한다. 바쁜 타임 푸어들에게 필요한 실용적인 책이다. 책에는 조금씩 익혀두면 좋은 일상의 기술들이 함께 소개된다. 바쁠수록 자잘한 기술들이 상황을 쉽게 만드는 결정적 역할을 하는데, 작은 몰입만으로 큰 노력 없이 빨리 배울 수 있다. 잔기술의 가짓수가 늘어날수록 내 일과 삶이 점점 편해진다.

목차

PART 1. 작은 몰입이 나를 바꾼다
CHAPTER 1. 목표 달성의 새로운 법칙
CHAPTER 2. 마스터의 6가지 체계
CHAPTER 3. 내 잠재력 찾아내기
CHAPTER 4. 학습 능력을 최고로 올리려면
CHAPTER 5. 얕은 우물을 여러 개 파라
CHAPTER 6. 폭발하는 창의성

PART 2. 바로 써먹는 일상의 작은 기술들
1. 그럴싸해 보이는 스케치
2. 에스키모 롤
3. 우물이나 구덩이 깊이 측정
4. 통나무 베기
5. 로프 등반
6. 스탠딩 서핑
7. 어떤 주제든 15분 동안 이야기하기
8. 벽돌 담 쌓기
9. 대화문 작성
10. 찰흙으로 두개골상 만들기
11. 맛 좋은 빵 굽기
12. 검으로 허공을 가르며 웅웅 소리 내기
13. 쐐기풀로 끈 만들기
14. 독창
15. 벤치 프레스
16. 라 마르세예즈 부르기
17. 축구 기술, 엘라스티코
18. 장작더미 높게 쌓기
19. 커피와 소금으로 필름 현상하기
20. 자동차 J턴
21. 모양도 맛도 제대로인 초밥 만들기
22. 아이들 마음을 사로잡는 이야기하기
23. 아이키도 기술로 상대 제압하기
24. 공 4개 저글링
25. 쓰리카드 트릭
26. 분재 키우기
27. 완벽한 수플레 만들기
28. 나무토막으로 정육면체 만들기
29. 기분 좋은 칵테일, 다이커리 만들기
30. 탱고 워크
31. 나뭇가지로 불 피우기
32. 예쁜 알파벳 손글씨
33. 가격 흥정하기
34. 부엌칼 갈기
35. 야생에서 사람들 리드하기
36. 3시간 만에 일본어 읽기
37. 스트리트 포토그래피
38. 맛좋은 수제 맥주 만들기
39. 와이셔츠 만들기

PART 3. 일과 삶, 성공의 룰이 바뀐다
CHAPTER 1. 흥미를 가질 자유
CHAPTER 2. 처음 보는 나의 새로운 모습
CHAPTER 3. 사소한 것들의 시너지
CHAPTER 4. 비관적 생각 없애기
CHAPTER 5. 큰 그림, 더 큰 그림, 가장 큰 그림
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저자

ㆍ지은이 로버트트위거

지은이 소개
엔디엠 컬러연구소 대표로, 디자이너 및 일반인을 대상으로 한 다양한 컬러 교육을 기획하고 진행한다. 색깔의 힘을 디자인 영역만이 아닌 모든 사람의 일상 속에 미치도록 2014년부터 퍼스널 컬러 컨설팅과 색채 심리를 접목한 워크숍을 시작했으며, 청소년과 대학생, 디자이너와 비 디자이너의 경계를 허무는 강연을 펼치고 있다. 인덕대학교 외래교수와 소명중고등학교 관계 수업의 자문이자 교사이다. [활동] 한국방송통신대학교 오픈에듀케이션 리소스(OER), ‘소자본 창업과 컬러마케팅 방향’, 2015 KBS FM 93.7 MHz 세상의 모든 지식 ‘컬러마케팅’, 2014 한국산업인력관리공단 컬러리스트 자격시험 자문위원, 2013 한국디자인진흥원 광주지사 ‘컬러배색과 트레이닝’ 10주 교육, 2012 서울 북부 여성인력개발센터 연합 창업박람회, 퍼스널컬러 컨설팅, 2011 두란노 CGN TV ‘색채테라피’ 방영, 2010 머니투데이 뉴스 N ‘퍼스널컬러컨설팅’ 방영, 2010 [강연] 한국민속박물관 현대인의 일상에 녹아난 색깔의 힘 특강, 2017 국방부 환경 색채 특강, 2016 경기도종합사회복지관 컬러감각향상법 특강, 2015 LG 서브원 컬러트렌드 특강, 2014 한국양성평등진흥원 나만의 컬러 찾기 특강, 2013 [저서] 색깔의 힘 : 토네이도, 2016 : 컬러 : 상해인민미술출판사, 2014 : 設計心 : DrMaster Press, 2012 : 컬러, 좋아 보이는 것들의 비밀 : 길벗, 2011 : 빚으심 그 큰 은혜 : 예찬사, 2010 : colorpm@naver.com

ㆍ옮긴이 정미나

옮긴이 소개
엔디엠 컬러연구소 대표로, 디자이너 및 일반인을 대상으로 한 다양한 컬러 교육을 기획하고 진행한다. 색깔의 힘을 디자인 영역만이 아닌 모든 사람의 일상 속에 미치도록 2014년부터 퍼스널 컬러 컨설팅과 색채 심리를 접목한 워크숍을 시작했으며, 청소년과 대학생, 디자이너와 비 디자이너의 경계를 허무는 강연을 펼치고 있다. 인덕대학교 외래교수와 소명중고등학교 관계 수업의 자문이자 교사이다. [활동] 한국방송통신대학교 오픈에듀케이션 리소스(OER), ‘소자본 창업과 컬러마케팅 방향’, 2015 KBS FM 93.7 MHz 세상의 모든 지식 ‘컬러마케팅’, 2014 한국산업인력관리공단 컬러리스트 자격시험 자문위원, 2013 한국디자인진흥원 광주지사 ‘컬러배색과 트레이닝’ 10주 교육, 2012 서울 북부 여성인력개발센터 연합 창업박람회, 퍼스널컬러 컨설팅, 2011 두란노 CGN TV ‘색채테라피’ 방영, 2010 머니투데이 뉴스 N ‘퍼스널컬러컨설팅’ 방영, 2010 [강연] 한국민속박물관 현대인의 일상에 녹아난 색깔의 힘 특강, 2017 국방부 환경 색채 특강, 2016 경기도종합사회복지관 컬러감각향상법 특강, 2015 LG 서브원 컬러트렌드 특강, 2014 한국양성평등진흥원 나만의 컬러 찾기 특강, 2013 [저서] 색깔의 힘 : 토네이도, 2016 : 컬러 : 상해인민미술출판사, 2014 : 設計心 : DrMaster Press, 2012 : 컬러, 좋아 보이는 것들의 비밀 : 길벗, 2011 : 빚으심 그 큰 은혜 : 예찬사, 2010 : colorpm@naver.com

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