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도서 인문/교양 심리

문학상 수상작가 31인의 마음의 병 이야기

우울, 불안, 공황은 어떻게 찾아와서 어떻게 지나가는가

 

《바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야》는 베스트셀러를 쓰고 문학상을 받은 작가 31인의 마음의 병 이야기를 담는다. 이 책에 참여한 작가들은 일상을 방해하고 때로는 자신을 죽음으로까지 내몰았던 머릿속 괴물 이야기를 각자의 경험을 바탕으로 진솔하게 풀어낸다. 우울증, 불안장애, 공황발작, 강박장애, 자해, PTSD, ADHD 등 마음의 병이 어떻게 시작됐고 어떤 증상으로 나타났는지, 어떻게 “너는 쓸모없는 인간”이라는 뇌의 거짓말을 이겨내고 삶의 주도권을 되찾아올 수 있었는지 이야기한다. 여기에 모인 솔직하고 용감한 이야기는 당신이 혼자가 아니며, 이 지난한 터널 끝에도 빛이 있다는 희망을 준다. 

내가 겪은 일을 다른 누군가도 겪었다는 사실은 그 자체로 위안이 된다. 아직까지 우리 사회에서 쉽게 터놓을 수 없는 정신질환 경험에 관해서라면 더욱 그렇다. 작가들의 실제 경험이 담긴 이 책은 누군가에게 위로와 공감이 되고, 또 누군가에게는 자기 자신과 주변 사람들을 이해하는 데 도움이 될 것이다. 


목차

1. 멍청한 괴물과 의사 흉내를 내는 꼬마 · 모린 존슨

2. 행복한 얼굴을 한 가면 · 신시아 핸드

3. 불행해지지 않기 위해 내가 지키는 일 · 사라 자르

4. 빛과 어둠 · 로런 올리버

5. 끊어낼 수 없는 생각 · 에이프릴린 파이크

6. 이것도 저것도 내가 아니다 · 레이철 M. 윌슨

7. 부엌의 아가씨 · 댄 웰스

8. 나를 위한 선물, 상담치료 · 앰버 벤슨

9. 말하지 못했던 이야기 · 사라 파인

10. 내게 보이는 것은 희망뿐 · 엘런 홉킨스

11. 지긋지긋한 거짓말 · 스콧 노이미어

12. 촉수가 달린 내 안의 괴물 · 크리사진 채플

13. 나쁜 일이 일어나길 기다리며 산다는 것 · 타라 켈리

14. 흘려보낸 시간들 · 킴벌리 맥크레이트

15. 나의 우울증 · 메건 켈리 홀

16. 무엇이든, 어떻게든 · 해나 모스코위츠

17. 정상보다 특별한 · 캐런 머호니

18. 죽고 싶은 충동이 들면 어떡하지 · 톰 폴록

19. 거울 앞에서 보낸 시간들 · 신 베이로그

20. 나 사용법 그리고 PTSD · 멀리사 마르

21. 아들 인터뷰 · 웬디 톨리버

22. 불안과 잡초 · 캔디스 갱어

23. 머리가 둘 달린 괴물 · 프란시스코 X. 스토크

24. 알약 20정 · 로빈슨 웰스

25. 자살은 출구가 아니다 · 제니퍼 L. 아먼트라우트

26. 중독과 우울증이라는 쌍둥이 · 에이미 리드

27. 내가 걸어온 길 · E.K. 앤더슨

28. 바닥 그 아래 · 켈리 피오레슐츠

29. 내 친구 더크 · 프란체스카 리아 블록

30. 난 괜찮아 · 신디 L. 로드리게스

31. 여기서 끝 · 제시카 버크하트

작가 소개 

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저자

ㆍ지은이 제시카 버크하트 공저

저자소개

미국 영어덜트 소설 작가 31인. 

모린 존슨, 신시아 핸드, 사라 자르, 로런 올리버, 에이프릴린 파이크. 레이철 M. 윌슨, 댄 웰스. 앰버 벤슨, 사라 파인, 엘런 홉킨스, 스콧 노이미어, 크리사진 채플, 타라 켈리, 킴벌리 맥크레이트, 메건 켈리 홀, 해나 모스코위츠, 캐런 머호니, 톰 폴록, 신 베이로그, 멀리사 마르, 웬디 톨리버, 캔디스 갱어, 프란시스코 X. 스토크, 로빈슨 웰스, 제니퍼 L. 아먼트라우트, 에이미 리드, E.K. 앤더슨, 켈리 피오레슐츠, 프란체스카 리아 블록, 신디 L. 로드리게스, 제시카 버크하트.

ㆍ옮긴이 임소연

저자소개

고려대학교 경영학과 및 이화여자대학교 통번역대학원을 졸업했다. 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《니체라면 어떻게 할까?》 《걱정 많은 사람들이 잘되는 이유》 《1984》 등이 있다. 

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