책정보, 1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법 : 길벗, 이지톡

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1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법

정 가: 13,000원

I S B N: 9791165218010

출 간: 2021-12-21

분 량: 160쪽

지 은 이: 후쿠쓰지 도시키(福辻鋭記)

난 이 도: 관계없음

옮 긴 이: 김나정

절판 도서입니다.

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도서소개
목차
저자

단 1분이면 끝난다!

시간도 돈도 체력도 없는 나를 위한 ‘초간단 혈자리 지압법’

현대인이라면 누구나 온갖 통증과 병을 가지고 있다. 어깨와 목이 뭉치면서 두통이 생기는 것은 물론이고 만성 통증과 피로, 불면, 스트레스에 매일 시달린다. 하지만 이런 증상이 있음에도 불구하고 운동으로 자신의 몸을 관리할 시간도, 돈도, 체력도 없는 사람이 많다.

이런 사람들에게 언제 어디서나 할 수 있는 ‘초간단 혈자리 지압법’을 추천한다. 비싼 돈과 긴 시간을 쏟아부어 힘들게 할 필요도 없다. 그저 꾹 누르기만 하면 끝이다. 앉아서, 서서, 출퇴근 중에, 가사일 중에 틈날 때마다 누르면 된다. 혈자리를 눌렀을 때, 통증이나 찌릿한 느낌이 든다면 그 혈자리와 연결된 내장, 신경, 근육 등이 약해져 있다는 신호이다. 각 증상과 연결된 혈자리를 찾아 누르는 것만으로도 통증이 완화된다.

침술 의학 명의가 소개하는 혈자리의 모든 것

이 책에서는 ‘일본 명의 50인’에 선정된 저자의 30년 진료 경험을 바탕으로 혈자리의 모든 것을 소개한다. 그림을 활용하여 혈자리의 위치, 누르는 법, 활용법까지 쉽게 알 수 있다. 책을 따라 혈자리를 찾고 6~8회만 누르면 끝이다. 두통, 치통, 코피 등의 갑작스러운 응급 상황과 고혈압, 저혈압, 요통, 알레르기 등의 만성 질환에 좋은 혈자리는 물론 다양한 증상과 목적에도 효과를 볼 수 있다. 스트레스, 우울감, 불면증 등의 정신 건강과 생리통, 갱년기 등의 여성 질환, 피부 탄력과 각선미 등 미용, 다이어트에 효과적인 혈자리 117가지를 모두 소개한다. 또한 책에서 소개하는 모든 목적과 상황별 혈자리를 한눈에 보기 쉽게 정리한 '전신 혈자리 MAP'이 본문에 수록되어 있어서 언제 어디서든 쉽고 빠르게 활용할 수 있다.

저자

ㆍ지은이 후쿠쓰지 도시키(福辻鋭記)

지은이 소개: 일본 후쿠이현 쓰루가시 출신. 현 아스카 침구치료원 원장이자 일중치료의학연구회 회원이다. 니혼대학 예술학부와 동양침구전문학교를 졸업했다. 침구 치료에 카이로프랙틱과 정체(整體)를 접목시킨 독자적 치료법이 높은 평가를 받으면서 일본 TBS <수요 스페셜>에서 ‘일본의 명의 50인’에 선정되었다. 침구술을 이용한 미용 기술과 이론을 연구하고 있으며, 미용 침구 치료의 선구자로서 다이어트, 미용, 건강 관련 서적 집필과 TV 프로그램 등에서 폭넓게 활약하고 있다. 국내에 출간된 도서로는 《허리 베개 다이어트》, 《만족 발 마사지》 등이 있다.

ㆍ옮긴이 김나정